Het mayodieet is een dieet wat maar 2 weken duurt en als erg extreem wordt ervaren. Er zijn verhalen bekend van mensen die ruim 8 kilo zijn afgevallen. De algemene richtlijnen van artsen en diëtisten zijn dat je voor een gezond gewichtsverlies maximaal twee kilo per week afvalt. Dus of dit een gezond dieet is, valt te betwijfelen. Maar voor twee weken zal het niet al te veel schade aan uw lichaam toebrengen. Read the rest of this entry »